Osteopatisk behandling innebærer bruk av hendene. Vi har en stor verktøykasse med behandlingsteknikker slik at vi alltid har teknikker egnet for den enkelte pasient. Under behandlingen har vi som mål å se hele mennesket i sammenheng for å oppnå best mulig resultat. For å oppnå dette, bruker vi hendene for å normalisere bevegeligheten i kroppens ulike vev og til å gjenopprette balansen mellom dem. Da er det viktig å ha kunnskap om muskel-/skjelettsystemet, nervene som forsyner området og blodårene som frakter blod til og fra, og hvor disse opprinnelig kommer fra. Under behandling er det viktig å påvirke de riktige strukturene for hvert enkelt problem og individ, sammen med valg av behandlingsteknikk, for å oppnå ønsket resultat.
Spesifikke teknikker vi bruker er eksempelvis:
Bløtvevsteknikker: Direkte tøyning og avspenningsteknikker for muskler og bindevev
Muskel-energi-teknikker: Direkte teknikker med mål om å påvirke lengden/ spenningen i en muskel og for å øke bevegelsen til et ledd.
Indirekte teknikker: Brukes på muskler, bindevev og ledd. I stedet for å bevege strukturene mot spenningen under behandling går man, ved disse type teknikker, heller ifra spenningen for å få vevet til å slappe helt av for å på denne måten redusere spenning. Dette er en veldig skånsom og behagelig behandlingsmetode som er mye brukt i osteopatisk behandling.
Manipulasjonsteknikker: Spesifikke leddteknikker som utføres med nøyaktig innstilling, lite utslag og hurtig kraft. Noen ganger kan det oppstå et lite “knekk” som følge av kavitasjon i leddet, men på grunn av den presise innstillingen er teknikkene skånsomme for leddet.
Andre metoder som benyttes
Tøynings- og aktivitetssøvelser.
Fokus på holdnings- og bevegelsesmønster i en travel hverdag.
Fokus på respirasjons-/pustemønster